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Posologia e modalità d'uso 1 o 2 flaconcini per OS prima dei pasti principali. Nello studio: 1 flaconcino la mattina a mesi alterni. Nello sport: 1 o 2 flaconcini prima dell'allenamento o della gara 1 flaconcino nel contenitore dell'acqua assumendola durante la competizione per sostenere e compensare lo sforzo. 1 flaconcino dopo l'impegno per un recupero più rapido.